俯卧撑教练 - 训练成为你自己的英雄
俯卧撑教练是一款免费的iPhone应用，旨在帮助用户提高上肢力量，实现俯卧撑训练目标。无论您是初学者还是高级者，该应用都提供了一个精心设计的俯卧撑计划，逐步引导您。只需每周30分钟，您就可以在短短六周内成为自己的英雄。
主要特点：
- 精心设计的俯卧撑计划，帮助您打破记录，达到100个连续俯卧撑。
- 跟踪您的俯卧撑训练进度和消耗的卡路里。
- 图形日志可视化您的俯卧撑和卡路里数据。
- 在做俯卧撑时享受音乐，让它更有趣。
- 通过文字和图片学习十种俯卧撑姿势。
- 设置自定义的俯卧撑提醒。
- 支持后台运行。
- 使用密码和Touch ID保护您的数据。
- 与朋友分享您的训练成就。
- 如果您觉得默认计划太简单或太困难，可以创建自己的锻炼计划。
- 通过WiFi或Dropbox备份和恢复您的数据。
- 与Apple Watch兼容。
如有任何问题或建议，请联系我们的支持团队：
